香蕉杏仁蘸

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香蕉杏仁蘸收藏

浏览 168012 收藏 11 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 香蕉3根
  • 白砂糖4汤匙(60g)
  • 杏仁碎粒100g
  • 油300ml(实耗30ml)
  • 干淀粉2汤匙(30g)
  • 鸡蛋2枚
小小食客 2010年06月03日发布
杏仁算是时尚的健康食品,它不仅能让人保持健康、活力,并且可以增强肌体抗病能力。研究表明,杏仁中富含抗氧化物,可以帮助抵御人体在锻炼中形成的敏感反应物质——自由基,还能够刺激免疫系统,降低神经系统和大脑所受到的氧化损害。
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