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步骤 1：
苹果去核，涂上黄油，再撒上白糖
步骤 2：
烤箱180度，25分钟
步骤 3：
面粉、蛋黄、糖、柠檬汁混合，搅匀
步骤 4：
小火煮热牛奶，加入的面糊，煮开
步骤 5：
苹果装盘，淋上酱汁，用葡萄干装饰，即可
步骤 6：
也可以在苹果装盘后，向中心酿入香草冰淇淋，或拌有少量肉桂粉和丁香粉的原味酸奶
三高降不下去，苹果猕猴桃喝起来
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