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步骤 1：
1,鹌鹑蛋煮熟去壳，西兰花过热水。虾仁炒过。 2,重要的是佐料，生抽，醋，蒜泥，芝麻酱，麻油，调好后，煮开。 3,淋在盘中。 4,吃前置于微波炉中热一分钟。 5,上桌，鲜香扑鼻，简单易做。
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