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步骤 1：
准备好所以东西，生菜洗好，午餐肉切薄厚适中的一片（可煎可不煎），煎一个不放盐的鸡蛋。
步骤 2：
把两片土司涂满沙拉酱，一片涂满番茄酱。把鸡蛋放到番茄酱的那片；再分别把生菜和午餐肉放到涂有沙拉酱的土司片上。
步骤 3：
按鸡蛋，生菜，午餐肉的顺序叠放在一起，对角切开，就可以吃了。耶！
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