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步骤 1:
桂圆去壳,但是要留核。一定要用桂圆核,只用桂圆肉,则效果折半。
步骤 2:
把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里,加水煮开。饭后喝,效果最佳,喝的时候把桂圆肉吃下,核吐掉。
红枣银耳羹
盐焗鸡(家庭电饭锅版)
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板栗炖鸡汤
山药银耳粥
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苦瓜酿
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西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
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