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步骤 1:
羊排解冻 有准备的话就提前一天拿到冷藏室,临时就学我不拆包装浸冷水里,15分钟差不多吧。
步骤 2:
准备葱姜蒜,切碎比较好 哦,还有洋葱,最好用小的那种,比较香
步骤 3:
准备酱汁……放生抽,盐,耗油,醋,还有之前准备好的葱姜蒜,洋葱一丢丢。
步骤 4:
腌制羊排 大概1-2小时吧,多翻翻面…
步骤 5:
去掉葱姜蒜,放到铺好锡纸的烤盘里
步骤 6:
包起来……烤箱180℃ 30分钟 上下火
步骤 7:
进烤箱之后,切点小番茄
步骤 8:
刚刚那个,烤了10分钟以后先拿出来,已经有汁水了,把小番茄放进去,再盖上烤…
步骤 9:
前面的30分钟烤完结束之后,倒掉汁,加入配菜,配菜随意啊…… 再撒点黑胡椒…迷迭香…孜然… 190℃ 15分钟 #烤过头就不嫩啦!# 记得刷酱汁……5分钟刷一遍,正反都要……最后3分钟左右,拿出来,刷一遍蜂蜜,继续烤
步骤 10:
烤完是酱紫的…不知道为嘛我的图被截了……
耗时较久……