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步骤 1：
用厨房用纸巾将木棉豆腐包起来，放入微波炉中加热约30秒，切成易入口的大小。
步骤 2：
将胡萝卜，生香菇，白菜切成细丝。
步骤 3：
菠菜煮熟后，切成2厘米长。
步骤 4：
锅内加入芝麻油来炒切成细丝的蔬菜，注入高汤，加入酱油、砂糖调料。
步骤 5：
加入菠菜，以淀粉水勾芡，淋在豆腐之上。
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