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步骤 1:
先将买回来的牛仔骨解冻切件
步骤 2:
接着用松肉粉、黑椒汁腌10-20分钟,腌好后要用刀背去拍打牛仔骨的肉!
步骤 3:
然后把锅烧热加少许牛油再将腌过的牛仔骨放锅里慢火煎
步骤 4:
煎至两面金香再加入黑椒汁和一点点的水
步骤 5:
煮至收汁即可上碟!
喜欢有点蔬菜的可以加三色椒和洋葱爆炒!腌制过的牛仔骨很容易煎糊了!
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