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步骤 1:
鸡脯肉洗干净备用
步骤 2:
从中间破开
步骤 3:
切成块状
步骤 4:
材料:花生米、黄瓜丁,鸡脯肉
步骤 5:
过水煮熟备用
步骤 6:
小米椒大蒜末爆香
步骤 7:
先到入黄瓜丁翻炒半熟,再加入鸡丁,花生米,加少许盐,味精或者鸡精,郫县豆瓣酱,翻炒起过加入少许水淀粉勾芡即可。
步骤 8:
铁板加热放芝麻油垫低加入洋葱块
步骤 9:
最后装盘即可
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