微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼肉洗净,控干,用盐,蜂蜜,胡椒粉和酱油腌15分钟.
步骤 2:
一个锅里煮意面。煮好后捞出滤干。
步骤 3:
用另外一只锅加热一小块黄油,把三文鱼沾上面粉和莳萝草,放到锅里煎。
步骤 4:
中小火煎到鱼肉底部金黄,翻面再煎,最后把开始腌三文鱼的调料倒进去,熬干。把煎好的三文鱼摆在意面上就可以吃了
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
三文鱼菠菜卷
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
烤三文鱼&拌时蔬
三文鱼干酪贝果三明治
挪威三文鱼寿司
日式柚香盐曲烤三文鱼配时蔬
香煎挪威三文鱼
照烧三文鱼
宝宝辅食:三文鱼土豆西兰花饼
挪威三文鱼粥,宝宝辅食不可少!
沼三明治
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛