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步骤 1:
将冬瓜切成厚0.5厘米的片,再改切成0.5厘米粗的丝,装大碗内
步骤 2:
加适量精盐拌匀腌15分钟后,挤出大部分水分;
步骤 3:
粉丝用开水泡发好后沥净水,切成8厘米长的段;
步骤 4:
水发木耳洗净切细丝;
步骤 5:
蒜去皮洗净切末
步骤 6:
取小碗一只,放入蒜末、精盐、味精、醋、辣椒油、麻油调拌均匀,兑成调味汁
步骤 7:
取净盘一只,粉丝铺底,上放抖散的冬瓜丝,冬瓜丝上面放木耳丝;
步骤 8:
将小碗内的调味汁均匀地浇在上面,食用时拌匀即可。
菜谱指数
推荐指数-----119.2
营养指数-----104.3
减肥指数-----104.3
养颜指数-----0
难易指数-----119.2
时间指数-----104.3
麻辣指数-----29.8