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步骤 1:
香蕉切成斜厚片,蜂蜜与姜末混合
步骤 2:
锅中倒入油,香蕉入锅煎
步骤 3:
煎至一面金黄,倒入混合好的蜂蜜姜末
步骤 4:
待锅中汁水收尽,起锅装盘
食香蕉有七大疗效:①刺激肠蠕动,缓解便秘;②香蕉含大量钾,盐分较低,可预防高血压和中风;③含有丰富的维生素,提高免疫力,防感冒;④含有的泛酸等成分,可解除抑郁;⑤含铁量很高,防贫血;⑥保护胃粘膜,防胃灼热;⑦含维生素A,保护润滑皮肤,防干裂
吃后舔嘴巴的香蕉芝士花生酱三明治
香蕉芝士松饼
凤梨香蕉奶昔
全麦面包碗
香蕉核桃可可蛋糕
香蕉奶酪夹心红薯饼
香蕉焗燕麦
风味炸香蕉
火龙果香蕉思慕雪
燕麦香蕉豆浆
香蕉酸奶奥利奥馅饼
早餐之无油版香蕉吐司
酸奶奶酪提子软面包
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