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步骤 1:
羊排解冻后,用洋葱圈,薄荷叶,盐和黑椒碎腌制2个小时,天气比较热,腌制可入冰箱冷藏。
步骤 2:
平底锅,加入黄油30g,大火,蒜头和腌过的洋葱圈。放入羊排。大火可以迅速给羊排表面结壳,保持水份和鲜嫩度。5分熟时淋上白葡萄酒。正反面煎至8分熟出锅。
步骤 3:
烤箱180度预热,烤盘上铺好锡纸,将煎好的羊排放上,撒上些柠檬丝。
步骤 4:
烤箱6分钟翻面,再烤8分钟。因为烤箱不同,请多注意观察。
步骤 5:
淋上蘑菇汁即可。
蘑菇汁不重复写了,可以参考《鲜虾牛油果土豆泥配蘑菇汁》。