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步骤 1:
将黑豆洗净,晾干
步骤 2:
晾干的黑豆放到锅里中小火炒,大约五分钟左右能闻到香味,听到啪啪的声音,到黑豆爆开,再炒五分钟左右。
步骤 3:
将炒完的黑豆放到容器里晾凉
步骤 4:
待黑豆晾凉后可以加入米醋,米醋和黑豆大约2:1的比例。
步骤 5:
将罐子密封放到冰箱里,大约10天就可以食用了,吃的时候可以拌些蜂蜜。
醋泡黑豆一次不用多吃,三四颗就行,不过要坚持服用才有效果~
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