微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑豆,花生,芝麻用小火分另炒熟,放凉
步骤 2:
再分别将放凉后的黑豆,花生,黑芝麻打碎(少量多打几次)
步骤 3:
蜂蜜小火炒到冒小泡
步骤 4:
倒入打碎的所有食材,小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右
步骤 5:
趁热,捏出圆球。根据自己需求捏适量大小
步骤 6:
等到完全凉后用锡纸,戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右
我放的蜂蜜有点多,偏甜。可以适量减少蜂蜜20-30克左右
健康黑营养——黑芝麻豆沙包
鸡丝炒芹菜
葱香煎蛋
一口酥脆·手抓饼的样做法~桃花酥
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
活力燕麦全麦芝麻吐司
小丫教你做戚风(零基础适用)
手抓饼一口酥
花生核桃酥
Mix & Match 简易寿司卷
酱香卤肉饭这样做,2碗都不够吃
越南春卷
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛