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步骤 1:
黑豆,花生,芝麻用小火分另炒熟,放凉
步骤 2:
再分别将放凉后的黑豆,花生,黑芝麻打碎(少量多打几次)
步骤 3:
蜂蜜小火炒到冒小泡
步骤 4:
倒入打碎的所有食材,小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右
步骤 5:
趁热,捏出圆球。根据自己需求捏适量大小
步骤 6:
等到完全凉后用锡纸,戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右
我放的蜂蜜有点多,偏甜。可以适量减少蜂蜜20-30克左右
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