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步骤 1:
把茯苓、黑豆用清水清净,沥掉水份;(豆子不用泡发也可以)
步骤 2:
我用的是这种农家自种的黑豆,比市面上买的要小粒一些;
步骤 3:
把茯苓、黑豆倒入破壁料理机中;
步骤 4:
加入400ML左右的清水;
步骤 5:
选择豆浆功能,静等30分钟就能制作完成;
步骤 6:
做好的豆浆我喜欢把浮沫撇掉;不喜欢的可以忽略这步骤;
步骤 7:
加入一勺白砂糖搅拌均匀调味;
步骤 8:
美味又营养的茯苓豆浆就制作完成。
一碗健康美味的舌尖享受荞麦茯苓山药面
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