清炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  锅内烧水，沸腾后，将切好的西兰花放入水中，两三分钟后捞出备用。

• 步骤 2：

  热锅冷油，放入蒜片，变色后加入西兰花，加盐及稍息鸡精，继续翻炒至炒熟。