巧煎牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉在200度烤箱中烤5分钟

• 步骤 2：

  西兰花用水绰一下备用

• 步骤 3：

  将烤好的牛肉在煎锅里小火煎至需要的熟度，装盘。注意，不放油

• 步骤 4：

  用煎牛肉的锅把香菇、洋葱、尖椒煎熟，装盘

• 步骤 5：

  挤点柠檬汁

• 步骤 6：

  切小块蘸盐吃