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步骤 1：
豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块
步骤 2：
锅置火上，放入适量清水、米、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟
步骤 3：
放入精盐调味即成
此汤能够补充蛋白质和膳食纤维，同时增加新妈妈对钙的摄取，同时有缓解大便干燥的作用，另外对催乳也有帮助
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