此款饮品可以预防现在的甲型流感。最近，我国中东部的气温起伏较大，人们极易受凉，导致呼吸道的抵抗力降低，为病毒入侵提供有利条件。因而加强日常预防措施还是必不可少的。
防范流感饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
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步骤 1：
薄荷、生姜、大枣，生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内
步骤 2：
冲入沸水200至300ml，
步骤 3：
加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。
另外，根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。
