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步骤 1:
黑木耳泡发,香芹洗干净
步骤 2:
前一天特地多煮的杂粮饭
步骤 3:
所有食材切丁
步骤 4:
少发油,快速翻炒芹菜丁木耳丁
步骤 5:
加白豆干丁再炒两分钟
步骤 6:
最后加入杂粮饭翻炒大概三分钟,根据个人口味加盐,及一点点生抽。
步骤 7:
用大小合适的漂亮一点碗,细嚼慢咽,吃两碗也不必担心长肉啦。
杂粮饭可以在煮饭时多煮一些,用密封盒放冰箱冷藏,48小时以内都可以的。食材灵活运用,黄瓜,胡萝卜,青笋,青红椒,甚至洋葱,都很好,炒出来颜色更漂亮。