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步骤 1:
鲜香菇对切2刀成4瓣;鸡腿去骨切成麻将牌大小的块,用料酒、淀粉和2勺水、1/4勺蚝油抓匀后,腌15分钟;姜、蒜切末。
步骤 2:
西兰花洗干净后,手撕成小朵;煮开一锅清水,放入西兰花大火煮半分钟即捞出浸泡一下凉水,沥水备用。
步骤 3:
锅中倒适量油,油温后,下姜、蒜爆香。
步骤 4:
鸡腿肉下锅前,倒入半勺油拌匀,然后下锅炒。
步骤 5:
鸡肉炒变色后,倒入半勺蚝油炒匀即出锅。
步骤 6:
锅中再倒适量油,放入香菇炒出水分再煸炒干。
步骤 7:
将鸡块重新倒回锅中翻炒下。
步骤 8:
放入西兰花。
步骤 9:
再倒入一勺蚝油炒匀后出锅。