微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将牛肉洗净切丁,盛盘加入少许盐和食用油腌制
步骤 2:
将紫甘蓝切小块,洗净沥干水分,待用~
步骤 3:
蔬菜粒可以是超市速冻的那种,如果不是需要提前炒制备用~
步骤 4:
准备工作做好可以开火,先将炒锅加油凉油加入葱蒜炒香,加入牛肉快速翻炒,加入几滴生抽上色即可,加入蔬菜粒翻炒加入生抽蚝油盐味精鸡精调味翻炒几下,加入沥干水的紫甘蓝翻炒几下即可出锅~
紫甘蓝本来就是可以生吃的,不需要炒太熟。
紫甘蓝最后下锅,不可翻炒太长时间是为了保证色泽,不脱色