黑椒橘味蜜汁鸡翅的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花掰小块，洗净控水，胡萝卜洗净去皮切小块，姜切片，葱白切。

• 步骤 2：

  鸡翅放少许料酒，姜片、葱段、盐，腌制。

• 步骤 3：

  橘子去皮，加少许清水，入料理机打成汁。

• 步骤 4：

  锅中放少许油，鸡翅入锅煎，表面微焦。

• 步骤 5：

  放两匙橘子酱。

• 步骤 6：

  少许橘子汁。

• 步骤 7：

  放盐。

• 步骤 8：

  少许生抽。

• 步骤 9：

  盖上锅盖，大火煮开，转中火。

• 步骤 10：

  煮鸡翅的时候，西兰花、胡萝卜入锅，加清水，加少许盐跟油，焯熟。

• 步骤 11：

  捞出沥水。

• 步骤 12：

  鸡翅汤汁开始稠，转大火收汁。

• 步骤 13：

  煮好的鸡翅。

• 步骤 14：

  撒少许黑胡椒粉。

• 步骤 15：

  煎蛋。

• 步骤 16：

  饭热好，OK！