POULET ,EN CROUTE D ANANAS的做法步骤

• 步骤 1：

  油一定要烧热。炒鸡胸肉

• 步骤 2：

  加入洋葱碎，孜然翻炒，鸡胸肉变色即可。

• 步骤 3：

  倒出来把油空干净。

• 步骤 4：

  再倒入锅里。

• 步骤 5：

  菠萝切开。

• 步骤 6：

  菠萝挖空备用

• 步骤 7：

  菠萝切碎用两勺。

• 步骤 8：

  菠萝汁倒入锅里。菠萝切碎放入

• 步骤 9：

  倒入淡奶油。

• 步骤 10：

  大火翻炒一小会儿。主要是吧淡奶油里面的水蒸发掉。

• 步骤 11：

  倒出来备用。可以放一点糖。如果是很好的菠萝。可以不放糖。

• 步骤 12：

  菜倒入菠萝。盖好盖子、用面把盖子边包好。

• 步骤 13：

  烤箱上下200°预热20分钟。

• 步骤 14：

  烤制20分钟左右。看菠萝大小。

• 步骤 15：

  打开面的封边。

• 步骤 16：

  倒出鸡肉。

• 步骤 17：

  把菠萝切成两半装入鸡肉。

• 步骤 18：

  装盘。