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步骤 1:
葱、姜切末,小辣椒切段。
步骤 2:
用酱油、绍酒、白糖、盐、水淀粉、醋提前调好碗芡。
步骤 3:
将切好丁的杏鲍菇丁焯水捞出待用。
步骤 4:
热锅温油,放入花椒煸香。
步骤 5:
放入葱、姜、红辣椒。
步骤 6:
放入焯好的杏鲍菇丁。
步骤 7:
煸炒两分钟后倒入提前调好的碗芡。
步骤 8:
倒入炸好的花生米。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。