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步骤 1：
蒜拍碎，小米椒切碎，番茄去皮切成小粒，肥牛片汆水捞出
步骤 2：
坐锅点火放油，放入蒜末、小米椒炒香，加入番茄粒翻炒
步骤 3：
放入肥牛片，加少许水、盐，焖煮5分钟，起锅前撒少许胡椒粉、葱花。
步骤 4：
起锅装盘
金针菇肥牛锅（基础配方+个人喜好）
酸汤肥牛
韩式部队锅
凉拌麻辣肥牛
吉野家肥牛饭
酸汤肥鱼
十分钟搞定日式肥牛饭
肥牛饭
韩式葱爆肥牛￨一盘能下三碗饭
番茄芝士肥牛锅
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
