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步骤 1:
今天几乎纯天然麻麻打造 鸡蛋膏,煎黄花鱼,蒸芹菜叶
步骤 2:
周末早晨好~果丹皮和坚果都是朋友赠送(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎嗯! 近期一定要开始消灭百香果了……
步骤 3:
蒸饺,蒸菜叶,海鲜粥 我又饱了……明天起,回到吃草的日子!
步骤 4:
蚝油生菜,黑椒鸡胸肉,咸鸭蛋,麻麻做的米面小花卷,好久不喝的咖啡……起晚半小时,竟然还是来得及,效率高了
步骤 5:
昨晚喝多了,今早喝小米粥好舒服!
步骤 6:
豆浆!黑豆浆!养头发~
步骤 7:
出差回来,早餐继续
步骤 8:
椰子油炒羽衣甘蓝,蜂蜜蒜香鸡胸肉,smoothie(羽衣甘蓝+牛油果+椰子水),每一样都好吃到哭呢,尤其是smoothie!
步骤 9:
隔夜燕麦谷物酸奶,tartine(牛油果,蔓越莓),smoothie(羽衣甘蓝,牛油果,椰子水) 这是一顿冰冷的早餐,偏偏赶在降温天尝试隔夜燕麦谷物酸奶,吃完整个人冰冰凉,我错了