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步骤 1:
南瓜去皮洗净切小块,冷水上锅,水开后继续大火蒸15分钟蒸熟。
步骤 2:
蒸熟的南瓜用勺子轻轻一捣就碎,捣成南瓜泥。
步骤 3:
打两个鸡蛋,加入牛奶、淡奶油、细砂糖和南瓜泥,搅拌均匀。另外,牛奶也可以用配方奶代替。对蛋清过敏的宝宝,可以只用鸡蛋的蛋黄部分。
步骤 4:
将混合液体搅拌均匀,为口感好,可以用滤网或滤筛过滤
步骤 5:
上锅蒸,冷水入锅,水开后,开小火继续蒸20分钟即可出锅。为避免水蒸气进入,可在用大一点的碗倒扣在小碗上
为避免水蒸气进入,可在用大一点的碗倒扣在小碗上