就要到六一儿童节了!大家有兴趣给自己的宝贝们一点小惊喜吗让我们想像一下宝贝看到可爱好吃的小熊时的表情吧
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步骤 1:
煎肉扒
步骤 2:
盐水荷兰花,扁豆,胡萝卜:注意荷兰花放入煮沸的水中20秒捞出即可。
步骤 3:
切花肉肠:一定要在煮沸的水中过一下,切刀处因此膨胀成花型,亦能保持卫生安全。
步骤 4:
秋葵蛋卷:秋葵沸水煮过凉后,卷入刚摊出的鸡蛋薄饼(鸡蛋一个,加少许盐,分两份煎成蛋饼)卷好后用耐热保鲜膜包好,可以固定形状。
步骤 5:
葡萄气球:洗净的葡萄插上水果签
步骤 6:
色拉菜:一定要洗净并搽干水分(如果是加热便当的话,可以换成耐热的隔菜纸)
步骤 7:
星型蔬菜模具:这个便当里使用的唯一的模具。
最有营养的食用方法就是和其他粮食一起吃,混着吃,能大大提高其营养的吸收。