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步骤 1:
准备食材,山药去皮切块,红枣洗净
步骤 2:
上锅蒸10分钟左右,或者用奶锅煮10分钟
步骤 3:
用筷子夹一下山药,很容易夹断就熟了,红枣去皮去核
步骤 4:
放入榨汁杯加温水,启动10秒即可
步骤 5:
倒碗里吧,很细腻哦
步骤 6:
直接吃,或者和米粉混合均可 红枣多的话会很甜,建议放三四个枣就可以
蔓越莓椰蓉山药
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
缤纷山药粥
香喷喷的山药瘦肉鸡蛋饭
西洋参莲子山药土鸡汤
桂花山药糕
紫山药百合汤
火锅
蔓越莓手指条
宝宝喜欢的牛肉山药芙蓉卷
低脂版俄罗斯提拉米苏
南瓜山药水晶糕
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉