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步骤 1:
鸡腿洗净,从中线剔骨。
步骤 2:
去骨鸡腿肉用牙签扎点小孔,放入保鲜袋,将材料表里的“腌料”部分都放入一个碗里拌匀,也倒入保鲜袋。按摩2分钟,冷藏半小时。
步骤 3:
将材料表里“照烧汁”的所有材料倒入一个碗里,搅匀,用小锅小火熬至稍微浓稠。(用煎锅的话可以省去熬制步骤)
步骤 4:
大概就像这样稠就可以,不需要太稠。(用煎锅的话可以省去熬制步骤)
步骤 5:
将腌制好的鸡腿肉,鸡皮向下放入包了锡纸的烤盘,把熬好的照烧汁涂抹在鸡肉上。
步骤 6:
烤箱200度预热5分钟,鸡腿放入烤箱200度中层烤5分钟。
步骤 7:
取出,再刷一次照烧汁在鸡肉上,然后再烤5分钟。
步骤 8:
取出,翻面,在鸡皮上刷满照烧汁,然后放上层210度烤10分钟。
步骤 9:
看到上色完毕后,取出。(煎锅版本:腌好的鸡腿鸡皮向下放入锅中,煎至两面稍微变色,然后倒入调好的照烧汁,大火收汁即可。)
步骤 10:
可以将烤盘或者煎锅上的汁水倒在米饭上,切一下鸡腿,吃吧!
用煎锅的话,最好用不粘锅,用炒锅的话可以先放油再放鸡腿。
可以烫些西蓝花什么的装饰,我没有弄所以看着颜色不够多样~