菠菜鸡蛋黑芝麻饼

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馨馨妈521 2017年03月01日发布

所需食材

  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 少量
  • 玉米油 少量
  • 黑芝麻 少量
  • 菠菜 适量

小贴士

菠菜是绿色蔬菜,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,而且富含铁,加上黑芝麻补钙,鸡蛋补充能量,蛋白质,这一道美味营养的蛋饼是宝宝的不二之选