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步骤 1:
5碗面粉➕温水(矿泉水)和面、适量添加。每添加一次搅拌完全无液体再添加下一次
步骤 2:
加水至面粉为棉絮状、用手揉在一起。成面团状。
步骤 3:
揉好面、进行封闭醒发。软一点没关系、现在表面不光滑 可以在之后包制的时候 揉揉即可
步骤 4:
炒鸡蛋、嫩一点。用铲子铲碎 待用
步骤 5:
4种馅料切小丁,再加入已切碎的鸡蛋粒粉皮垫底、韭菜铺第二层、鸡蛋第三层、虾仁最上边(鸡蛋垫底也可以 吸汤汁的就可以)。混合均匀后、进行调味、先放少许油(比较健康)虾仁吸油并不多、鸡蛋也是用油炒过的、再加盐调味即可。不需要加太多 因个人而定
步骤 6:
对半包扇形、平底锅煎制10分钟左右即可、已经熟啦! 沾点醋是我的最爱哈~
和面要软一点、比较好吃(新手根据个人能力)面软的话 在包制的时候有难度
不要把韭菜先加盐、很容易出水
调味时盐不要加太多(不过也要根据个人口味)