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非常开胃健康的柠香煎鱿鱼圈收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 鱿鱼 300g（约两条鱿鱼）
- All-purpose flour(中粉) 2/3 cup
- 香醋 1 tsp
- 柠檬汁 1 1/2 tbsp
- 生抽 1 tsp
- 红糖 1 tsp
- 蔬菜油 1/4 cup
- 芝麻油或香油 2 tsp
- 盐 1/4 tsp
- parsley或香菜 少许
非常开胃健康的柠香煎鱿鱼圈的做法步骤
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步骤 1：
把所有调料放在大碗里或塑料袋里，混合均匀。
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步骤 2：
把鱿鱼圈放到（1）中，使每个鱿鱼圈全部均匀粘上混合物。
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步骤 3：
在不粘平底锅里放入（2），用低火煎鱿鱼圈，过程中用筷子不断翻转，约40-50秒即好（鱿鱼圈很容易熟，不要煎太久，否则会有些硬）。
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步骤 4：
将鱿鱼圈装盘，上面撒上新鲜的parsley或香菜碎。
