微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料。(鱿鱼圈我是去超市买的切好的)
步骤 2:
把鱿鱼圈外面的那一层紫色的表皮去掉清洗干净备用。
步骤 3:
胡椒粉倒入鱿鱼圈里,用手抓匀腌制15分钟左右。
步骤 4:
青椒清洗干净切成圈。
步骤 5:
锅内倒入植物油,烧热后倒入鱿鱼圈翻炒5分钟左右。
步骤 6:
然后把青椒倒入锅中。
步骤 7:
加入适量的盐翻炒均匀。
步骤 8:
青椒炒至断生关火。
步骤 9:
装盘食用就可以啦。
如果喜欢吃辣可以多放一下青椒。
酥酥脆脆的鱿鱼圈
西班牙海鲜饭
辣白菜肥牛什锦锅
西班牙大虾海鲜炒饭
时蔬火腿海鲜披萨
味好美 | 健身人的高蛋白低脂便当⤷土豆
麻辣香锅
日食记 | 部队锅
海鲜咖喱饭
10块钱做一大盘!去店里没二三十根本买不
蒜薹炒鱿鱼圈
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉