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油醋汁减脂鸡肉沙拉收藏
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所需食材
- 鸡蛋 2个
- 鸡胸肉 1块
- 番茄（小） 适量
- 卷心菜/生菜 适量
- 黄瓜 半根
- 油醋汁配料：
- 寿司醋 1大勺
- 橄榄油 1大勺
- 盐 少许
- 胡椒粉 适量
- 柠檬汁 适量
- 蜂蜜 适量
油醋汁减脂鸡肉沙拉的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉和鸡蛋煮熟，鸡胸肉表面抹点盐巴。我直接用蒸蛋器，一举两得。没有的话用水煮即可。
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步骤 2：
卷心菜切丝，西红柿和黄瓜切丁。
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步骤 3：
鸡胸肉切丁。
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步骤 4：
鸡蛋剥壳切丁。
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步骤 5：
另取小碗，加入寿司醋、橄榄油、盐、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁配成油醋汁，淋上即可。
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步骤 6：
做完，凹造型拍照
小贴士
1、今天用的是卷心菜，如果是生菜、西生菜，直接手撕成小片；有圣女果小番茄最好，十字切开，颜值更高味道也更好～家里都吃光了就用大西红柿了～
2、油醋汁各种用量可以根据自己的喜好调整，用量并不固定～
3、口味重的同学还可以再加一勺沙拉酱，增添风味～
怀上宝宝后，老公就立志要当性感奶爸。每天健身运动，需要补充大量优质蛋白和维生素，此款沙拉非常适合健身的小伙伴哦
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