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果蔬养生汤收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 娃娃菜 一颗
- 苹果 一个
- 木瓜 半个
- 盐 少许
- 蘑菇精 少许
果蔬养生汤的做法步骤
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步骤 1：
准备材料；
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步骤 2：
娃娃菜洗净撕成小块；木瓜去皮去籽，切小块；苹果去皮去核，切块；
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步骤 3：
适量清水中加入娃娃菜，水开转小火，待娃娃菜梗煮软后，加入木瓜和苹果，大火煮开后转小火，煮20分钟，加入盐和蘑菇精调味即可。
小贴士
这道汤不需要放油，这样可以品尝到蔬菜和水果的清甜，尤其是苹果的香味，在煮的过程中就已经香气四溢了。如果有火龙果，也可以加一点火龙果，味道更是清甜哦～～
