所需食材

• 食材：牛肉粒 用量：一人份
• 食材：青瓜 用量：五片
• 食材：紫甘蓝 用量：两片
• 食材：鸡蛋 用量：一个
• 食材：西红柿 用量：半个
• 食材：苦菊 用量：一小把
• 食材：沙拉酱 用量：一小碟