西趣奶炖三文鱼时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  三文鱼切段，用盐、黑胡椒粉腌制。白菜切段，洋葱切丝，胡萝卜切滚刀块

• 步骤 2：

  平底锅加入黄油直至融化

• 步骤 3：

  放入三文鱼煎至变色取出备用

• 步骤 4：

  另起一口锅，加热倒入油后翻炒洋葱，炒至变色

• 步骤 5：

  放入胡萝卜块翻炒1~2分钟后，加入娃娃菜翻炒1~2分钟

• 步骤 6：

  倒入500ml水，大火烧开后转中火炖煮至食材熟软后倒入煎好的三文鱼和西兰花，炖煮1分钟左右。

• 步骤 7：

  关火，将一整盒西趣奶炖小方掰开后放入锅中，搅拌至完全融化后开小火炖煮至浓稠即可。