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步骤 1:
新鲜猪腰,洗净,剥去表面薄膜,切去猪腰内白色的东西
步骤 2:
45度角切成腰花
步骤 3:
用清水加白醋浸泡腰花8-10分钟,去臊味
步骤 4:
嫩笋切段、大葱切段
步骤 5:
再在碗里放入蒜片、料酒、酱油、盐、糖、味精、胡椒粉、醋、水淀粉
步骤 6:
浸泡后的腰花捞出放入碗中,倒入淀粉拌匀
步骤 7:
腰花倒入油中快速过一下,后捞出
步骤 8:
锅里下油,葱姜爆香
步骤 9:
倒入腰花和碗里的备料,爆炒2分钟
步骤 10:
起锅装盘(这是小女子首次尝试,有待琢磨)