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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
对半切开 去除筋膜
步骤 3:
切腰花
步骤 4:
凉水泡一会 洗净血水
步骤 5:
正常来说应该一步一步放料 由于这道菜要掌握火候 所以初学者想省事的朋友可以把料都放一起 这样做菜的时候不会手忙脚乱忘放东西
步骤 6:
焯水
步骤 7:
依次下锅
步骤 8:
翻炒
步骤 9:
出锅啦 喜欢就关注我一下下啦
猪腰子一定要处理干净 一点白色暗红色的筋膜都不要有好久没有更新菜单 一直在搞视频 想看视频的亲可以加微博关注 我 名字叫食之杂陈哦
麻辣腰花
月子餐~猪腰酒
爆炒腰花
爆炒三样
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