营养午餐-意大利面的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花焯水备用'西葫芦和南瓜切丁备用

• 步骤 2：

  适量的黄油放入平底锅中预热

• 步骤 3：

  放入已经切片的口蘑煎制'

• 步骤 4：

  放入已经切丁的南瓜和西葫芦翻炒'在大概六分熟的时候加入蕃茄酱' （一起放入的还有大量的蒜）

• 步骤 5：

  '蕃茄酱的用量可以按个人口味加入'

• 步骤 6：

  加入翻炒后的肉馅

• 步骤 7：

  煮一大锅水'加入一大把盐来煮面'第一次做意面不知道要煮多久'所以只能时不时捞起一根来尝尝'

• 步骤 8：

  成品出来咯还是挺好吃的！