微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切块后加入料酒、胡椒粉、生粉腌制
步骤 2:
南瓜切粒后分成两部分 一部分蒸熟后压成泥 一部分南瓜粒到时候炒
步骤 3:
这是蒸熟后的南瓜泥
步骤 4:
蘑菇切片或切粒都可以
步骤 5:
猪肉搅碎
步骤 6:
鸡蛋打匀后加入牛奶,这样鸡蛋会比较滑
步骤 7:
洋葱切粒
步骤 8:
锅中热油,逐次放入洋葱-肉碎-鸡胸肉-蘑菇-南瓜粒下午翻炒断生后加入米饭,炒均匀后加入部分南瓜泥一起炒上色
步骤 9:
炒饭装入锡纸碗中后 抹上剩下的南瓜泥
步骤 10:
放上马苏里拉芝士
步骤 11:
放入烤箱后 上下火20分钟 190度
但里面放的配料的话其实可以看自己喜欢吃什么
我就放了鸡胸肉和前一天晚上剩下的肉碎
主要是南瓜 为了口感 用了南瓜泥和南瓜粒
这样吃起来更有南瓜的感觉