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步骤 1:
新鲜小鱿鱼,洗净,可不用去除外膜。
步骤 2:
醋,生抽,白糖调沾汁备用。
步骤 3:
水沸后,迅速下鱿鱼汆烫,煮开后捞起。
步骤 4:
捞起后,迅速浸入冰水中浸泡,保持爽脆。
步骤 5:
取出切圈食用。
凉拌牛肉
蚝油蒜香菠菜
真想让你尝一口话梅排骨,酸甜不腻,巨巨巨
香辣鱼片
卷心菜炒鸡蛋,营养高,热量低,女人要常吃
深秋时令的萝卜羊排汤
杂粮小饼
桂花红烧肉
白灼莴笋
双椒炒大肠
趁鲜吃才够嫩,别等黄花菜凉啦~
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝