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水果蔬菜健康沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 苹果
- 梨
- 香蕉
- 桃
- 黄瓜
- 番茄
- 瑞士艾美酸奶 适量
- 可达怡意大利风味研磨器
水果蔬菜健康沙拉的做法步骤
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步骤 1：
取苹果、梨、黄瓜、番茄各一个，洗净、去皮、去核、切成块状放入沙拉盘。也可选择自己喜爱的其它水果。
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步骤 2：
将一罐瑞士艾美酸奶倒入沙拉盘，并适当拌匀。也可根据口味加入更多酸奶。
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步骤 3：
使用意大利风味香料研磨器，在表面均匀撒上香料。一道简单、美味、健康的沙拉就做成了。
小贴士
夹起第一口沙拉，就有一股清新的意大利风味扑鼻而来。浓稠的酸奶代替了热量较高的色拉酱，健康又不失美味。最重要的是水果入菜、制作方便，更适合夏日里的饮食，补充了维生素，更满足了口腹之欲。
http://bbs.ourtasty.com/thread-210-1-2.html
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