霸王花乌鸡汤 (两吃版)

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浏览 7868 收藏 68 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 乌鸡 半只
  • 霸王花 适量
  • 陈皮 适量
  • 大蒜 5~6瓣
  • 2片
  • 小米辣 适量
  • 生抽
  • 香油
  • 辣椒油油

小贴士

1 陈皮不用多放不然会抢了味道
2 人多的话可以用整只的鸡,不是乌鸡都可以~不用切更好~
3 鸡不用煮太久,不然就不嫩没有嚼劲了~喜欢吃熟的透透的鸡肉的朋友就无视这条吧~哈哈
4 汤里还可以加些枸杞,不过我没加~~~

兔子菀儿 2013年04月19日发布
妈妈很喜欢这样吃,喝汤的时候又能吃到手撕鸡~很节约时间~非常方便~

霸王花对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补汤料
乌鸡汤汁中还合有大量的黑色胶体物质,对人体具有特殊的滋补作用。据测定,乌骨鸡肉中所含二十余种氨基酸中的8种人体必需氨基酸含量均高于其他鸡种,如赖氨酸、缬氨酸等;乌骨鸡肉中还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素,而且胆固醇含量较低,食用后能增加人体血红素,调节人体生理机能,增强机体免疫力,特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。
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