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步骤 1:
鱼翅和响螺片泡水3小时
步骤 2:
扇子骨洗净焯水
步骤 3:
鱼翅和响螺片焯水,放料酒哦
步骤 4:
把鱼翅和响螺片撕碎
步骤 5:
水不用扔掉,可以一起放砂锅中
步骤 6:
把泡好的辅材准备好
步骤 7:
一起放入砂锅中,小火3小时
步骤 8:
品尝吧!
祛湿养颜都不误——玫瑰薏米水
清心润肺,茶油猪肺汤
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
雪梨海底椰膏
调理脾胃第一方 健脾 开胃 助消化 消食
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健脾开胃汤,很合适孩子调理
养肝茶️长斑长痘了、月经不畅、乳腺增生
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