微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。
步骤 2：
锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。
上汤西兰花
创意便当之蜜蜂寿司饭团
西兰花虾仁炒饭
早餐之吐司披萨
10+宝宝辅食牛肉时蔬稀饭
四喜饺子
营养暖胃的香菇胡萝卜鸡肉粥
冬日之快手蛋抱饺
饭盒/便当-一周食材预处理
香菇鸡茸虾仁面
低脂捞汁
三鲜时蔬，简单适合减脂期
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼
