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美式乡村炸鸡排收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸 2个
- 洋葱 半个
- 胡萝卜 1根
- 面包屑 200克
- 生菜 1颗
- 西红柿 1个
- 蛋黄酱 随意
- 盐 1茶匙（5克）
- 酱油 3汤匙（45ml）
- 清水 5汤匙（60ml）
- 白胡椒粉 1茶匙（5克）
- 干淀粉 3汤匙（45克）
美式乡村炸鸡排的做法步骤
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步骤 1：
将鸡胸去除筋膜，用刀从中间片成两片，用刀背在鸡肉正反面上反复敲打半分钟，使鸡肉松懈，以便腌制时入味。洋葱切丝，胡萝卜去皮薄片。
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步骤 2：
将鸡肉，洋葱丝，胡萝卜放入大碗中，加入盐，酱油和白胡椒粉，用手抓拌，然后放入保鲜盒中，盖上盖子腌制2个小时（时间超过十二小时味道更浓）。
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步骤 3：
将干淀粉加入清水调和成浓水淀粉。把鸡肉放入水淀粉中双面沾满，然后再放入面包屑中双面沾满。
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步骤 4：
平底锅中倒入油，大火加热后改成中小火，放入鸡排，煎制双面金黄盛出。
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步骤 5：
生菜洗净沥干水分，西红柿切片，将鸡排裹在生菜和西红柿中，加入蛋黄酱卷起来，一起食用，味道是最最好的。
